Вода − самое ценное и распространённое вещество на планете. И даже человеческий организм состоит на 85% из воды. Вода присутствует в костях, мышцах и даже в клетках головного мозга. Каждая клеточка нашего организма требует пополнения необходимого минерала.

Всем известно, что норма потребления воды − 1л на 30кг веса. Поэтому вода – главный помощник для достижения идеального веса, обмена веществ и хорошего метаболизма.

Большую пользу оказывает организму привычка принимать воду натощак. Вода улучшает самочувствие, бодрит весь организм, освобождает его от токсинов, активизирует работу пищеварительной системы.

Волшебный стакан воды утром − и вы в полной норме, так как желудок промыт, вы ощущаете бодрость, свежесть, полноту энергии. Не зря жители востока начинают день с воды натощак, в результате они находятся в списке долгожителей. Употребляя воду с утра, вы заботитесь о защите организма и работе жизненных органов, укрепляя иммунную систему.

Идеальный способ активизировать работу пищеварительной системы и забыть о проблемах с кишечником – это стакан воды натощак. Нормализовать кислотность желудка и избавиться от гастрита – это вода натощак. Чем садиться на мучительную диету – лучше вода натощак! Хотите снять стресс, усталость, раздражительность – начните пить воду натощак. Хотите запустить организм с утра на полную силу − учитесь привычке пить воду натощак.

Имейте в виду, что любимый кофе, тонизирующий чай и ароматный компот − это не вода со своими свойствами. Важно ещё то, что воду нужно принимать мелкими глотками, как бы насыщая ваш организм этой божественной влагой, наслаждаясь ожидаемым результатом.

Список результата водолечения можно продолжать долго, но мы знаем, что когда здоров желудок и кишечник − многие болезни отступают, «вымываются» и уходят.

Итак, удовлетворить потребность в воде может только вода. Забота о своем здоровье — это лучшее, что вы можете сделать для себя. Пейте воду натощак и будьте здоровы!