Многие люди называют курение привычкой. Во всех СМИ про курение доносится до общества, что это именно пагубная привычка, которая мешает жить окружающим и наносит громаднейший урон здоровью самому курильщику. Если задать вопрос курильщику, как бы он назвал курение, привычкой или зависимостью, то он ответит, что это дурная привычка от которой он не может избавиться, но он и не станет отрицать, что это зависимость.
Если задуматься, правильно ли применять два различных понятия к одному событию или вещи? Здраво рассуждающий человек даст утвердительный ответ – нет.
Люди имеют большое множество привычек, которые не наносят урон их здоровью, например: обкусывание губ, ногтей, привычка управлять определенными вещами определенным образом, свойственным только конкретной вещи, вождение автомобиля, мотоцикла, управление станком и т.д., держать руки в карманах брюк, складывать крестом руки на груди. При желании или необходимости, человек с легкостью откажется от какой-либо привычки.
Что же касается курения, то многие люди не могут отказаться от этой «привычки». Следует тогда задуматься, почему человек курит?
Желание курить возникает в тот момент, когда человек выкуривает вторую сигарету. При выкуривании первой сигареты у организма возникает отторжение ядов, которые содержатся в сигаретном дыме. При выкуривании второй сигареты, организм уже приспосабливается и пускает в свой «оборот» яды и отравляющие вещества сигаретного дыма. Всем известно, что привыкание вызывает никотин, и везде пишут и говорят об этом, но его влияние на организм настолько мало, что по настоящему курильщик никогда не ощущает его действия. Систематический процесс курения протекает всегда одинаково. После выкуренной сигареты, принятые в организм яды выводятся из нашего организма в течение 20 минут и примерно через 1 час, от них не остается и следа в крови. После этого, появляется легкое недомогание, похожее на легкий голод, который не удалить приемом пищи, такое чувство, как желание сладкого или соленого, но хочется «дымного», и человек выкуривший сигарету час назад, вновь идет курить. Если человек только начал курить, то в этот момент психологическая и физическая связь между этими действиями укрепляется (приходит понимание, что хочется выкурить сигарету) и человек становится в ряды курильщиков. Именно этим объясняется, почему активный курильщик курит пачку сигарет (20 шт.) в сутки.
А что дальше? Дальше курильщик начинает думать и рассуждать в соответствии со здравым смыслом о том, что очень вредно курить и пора бы с этим заканчивать, но есть одно «но», о котором его не предупреждали СМИ, родители и табачные компании. Это «но» — то, что в сигаретном дыме виновником торжества зависимости является не только никотин, но и такие яды, как циран и заман. Эти две химические составляющие сигаретного дыма также состоят на вооружении многих стран мира при проведении военных действий или операций. Они парализуют нервную систему человека, что приводит к отказу от заранее принятых решений, т.е. парализуют волю, и курильщик, принявший решение больше не курить, отказывается от него, аргументируя это следующим: сегодня слишком нервный день, начну с завтрашнего дня, с новой недели, месяца, года.
Выше написанное дает основание утверждать, что это не привычка, а наркотическая зависимость. Раньше в обществе так и считали, и говорили, что курение это наркотическая зависимость, но с течением времени в стремлении табачных компаний нажить сверхприбыли на продаже законного наркотика эта позиция отошла на второе место, а первое заняла привычка.
Привычка – это то, от чего человек может и в силах отказаться, а природа любой зависимости, не только наркотической, лишь усугубляется и возрастает. Из этого следует, что курение – это зависимость, наркотическая зависимость, но не сильная. Эта зависимость похожа на цепь постоянно повторяющихся событий, которую просто нужно разорвать.
Некоторые люди говорят, что если резко перестать курить, то с организмом могут твориться разные вещи, такие как: головные боли, тошнота, общее недомогание и т.д. Это все лишь выдумки и иллюзии, которые внушили СМИ. Задумайтесь, разве человек просыпается ночью из-за того, что ему хочется курить? Очевидный ответ – нет. На самом деле ничего такого не произойдет, если вы будете правильно мыслить и в любом случае помнить, что вы лишь прекращаете поступление ядов в ваш организм, принося себе лишь пользу.
P.S. После отказа от курения и разрыва цепи этой противной зависимости ваши легкие очистятся от последствий вдыхания дыма, от «грязи» при обычном уровне жизни (для человека, который не занимается спортом и не делает зарядку по утрам) в течении 2-х недель.
Здоровья всем вам и вашим близким.
