Когда мы любим кого-то и они умирают, мы чувствуем себя разбитыми. Это является частью нашего человеческого опыта. Но почему мы должны страдать, что это?

Если бы мы, люди, жили своей жизнью отдельно от других, не нуждаясь и не опираясь на других людей, а только на себя, то потеря или смерть другого человека мало бы влияла на нас. Но мы социальные существа. Если человека сравнить с животными, мы тратим чрезвычайно длительный период нашей жизни — 18 и более лет, проживая и находясь в зависимости от наших родителей. Мы родились в семьях. Мы растем и живём в окружении и при поддержке нашей социальной среды. Мы дружим, ходим в школу, работаем и многое другое, находясь рядом с людьми. Это является частью нашей жизни, чтобы сформировать сильные и крепкие взаимоотношения в обществе. Силы, которые тянут нас к другим людям, очень глубоко переплетены в нашей природе. Эти силы проявляются в нашей жизни мощными и непроизвольными способами. Мы очень остро чувствуем это давление, когда мы одиноки и лишены общения; когда мы чувствуем стыд и страх общественного порицания; и особенно, когда мы влюбляемся и долго находимся без любимого человека.

В лучшем случае, эти глубоко укоренившиеся чувства побуждают нас помочь и защитить друг друга. Сложившиеся взаимоотношения приходят к нам на помощь, когда нам это нужно. Именно эти чувства, проявившиеся во взаимоотношениях с другими людьми, стали фундаментом формирования нашей невероятно богатой, сложной человеческой культуры. Без них – этих чувств, мы бы тратили свою жизнь, пытаясь в одиночку выжить от одного дня к следующему. Мы бы не имели разума, ни способности передавать то, что мы узнали в процессе проживания своей жизни. И мы бы были уже не люди, а существа лишённые сознания.

Но мы не одиноки, а цена, которую мы платим за наши взаимоотношения с другими людьми, является уязвимость — риск потери. Потому что мы зависим от других людей, потому что они имеют значение для нас, они занимают особое место в наших сердцах. Они являются частью нашей жизни и не могут быть заменены, точно также, как наши руки или некоторые теплые воспоминания. Когда тот, кого мы любим, ушел бы из нашей жизни, это точно также, если бы оторвать часть нас самих же. Потеря разрывает привычную колею нашей жизни и происходить душевное ранение, которое должно быть излечено. Горе в том, что процесс, посредством которого исцеляются наши раны и боль, происходит в уме нашим сознанием. Для нас, чтобы пойти по жизни и снова рисковать заботясь о других, мы должны отпустить тех, кого мы любим, кто уже не с нами. Благодаря этому процессу траура, мы постепенно смиряемся с потерей. Мы позволяем мертвым и покинувшим уйти из нашей жизни.

В конце траура, есть еще печаль, но это задумчивое негодование, которое сдерживается счастливыми воспоминаниями, которыми мы до сих пор обладаем.